PERDRE DU POIDS ENSEMBLE !
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NOS OBJECTIFS DE POIDS...SUIVI BALANCE

4 participants

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Message  Admin Mer 3 Mar - 20:41

Vennez déposer ici vos kilos ! On ne juge pas, on se moque pas, on se soutien !!!

Alors je commence

taille : 1m75

poids actuel : 97 kg

poids souhaité : 75/80 kg

j'ai pas encore commencé de régime.....bin oui je n'arrive pas à trouver la volonté de l'entamer....j'espère la trouver bientôt car je veux vraiment maigrir !


Dernière édition par Admin le Jeu 4 Mar - 0:23, édité 1 fois
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NOS OBJECTIFS DE POIDS...SUIVI BALANCE Empty Re: NOS OBJECTIFS DE POIDS...SUIVI BALANCE

Message  Laurie Jeu 4 Mar - 0:09

A mon tour : 1.69 m 73.4 kg le 20 février, 69.9 kg ce matin 03 mars et je souhaite descendre au moins à 65 kg mais le must serait 62 kg. Je fais WW pour ma part flower
Laurie
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NOS OBJECTIFS DE POIDS...SUIVI BALANCE Empty taille et poids chris

Message  chris Ven 5 Mar - 10:43

Bon moi pas trop de perte ma femme dit que je suis trop maigre maintenant

actuelle 79kg
taille 1.81m

Objectif: vous aider.
chris
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NOS OBJECTIFS DE POIDS...SUIVI BALANCE Empty Re: NOS OBJECTIFS DE POIDS...SUIVI BALANCE

Message  Laurie Ven 5 Mar - 20:08

Rooo bin c'est gentil de ta part de venir nous aider Very Happy

Cette semaine, -600 g seulement...
Laurie
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Message  tandia Dim 11 Avr - 12:15

à mon tour

1.60 (et oui pas trop grande mais le principal étant que mes 2 pieds touchent par terre Very Happy )

95 kgs Sad

Premier défi: -10 kgDans l'idéal un bon 70 kgs me comblerait largement cheers

Choix pour y arriver: beaucoup de soutien et une vraie alimentation équilibrée: pour ce faire, je glane des renseignements ici et là sur le net

tandia

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